宫寒导致月经不调侵袭 红枣姜汤能轻松对付宫寒

　　冬季天气寒冷，气候变化大，很多女性都会出现手脚冰冷的情况，这很明显是受了寒。俗语说“百病起于寒”，宫寒不但会直接影响月经的正常到来，大多数的妇科病也与之相干。“宫寒女”冬季应注意保暖，并注意生活调理，才可免受月经不调的苦恼。

　　你是“宫寒女”吗？

　　宫寒是中医理论中的病名，是指女性由于肾阳不足，胞宫失于温煦，表现出以子宫、输卵管、卵巢等生殖器官为主的1系列功能紊乱症状。由于宫寒，很多女性在经前都有小腹坠胀感，并出现白带增多、两乳胀痛等明显的经前综合症现象；经期则经血瘀滞，痛经次数增多且加重，身体疲软衰弱。

　　甚么是宫寒？

　　所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛。

　　“子宫寒冷”其实不单指某1种症状，而是中医学对患者五花八门临床症状的总结，例如月经周期延后，月经量少且色黑，有血块，乃至月经停闭不行；月经前或经期小腹疼痛，热敷后疼痛可得到减缓；白带清稀量多；严重的才可造成不孕，或妊娠后胎儿发育缓慢等等。

　　不能与西医的具体病名相合，但是西医临床常见的1些妇科急慢性炎症（如阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等等）可以用宫寒辨证医治，在临床中也收到了很好的效果。

　　红枣姜汤能轻松对付宫寒

　　1。生姜去皮切丝。

　　2。红枣桂圆干提早浸泡1下。

　　3。水烧开，加姜丝烧开。

　　4。加红枣桂圆干，煮1会儿。

　　5。加入红糖，煮开。

　　6。最后加枸杞，煮开便可。