性生活过多易致宫颈糜烂 防宫颈糜烂要注意生活细节

　　宫颈糜烂是妇女的多病发和常见疾病。特别是已婚、已生育过的妇女，几近60%～80%有不同程度的宫颈糜烂。宫颈糜烂可引发白带增多、白带带血或性交后出血，常有腰酸背痛、月经失调、不孕不育等。严重的宫颈糜烂如不予医治，少数可产生子宫颈癌前病变或子宫颈癌。所以妇女除应定期妇科普查，宫颈糜烂较严重者应及时完全医治。下面我们1起看看关于宫颈糜烂的病因介绍。

　　宫颈糜烂的产生是由于分娩、流产、产褥期感染或手术操作或机械刺激如性生活损伤宫颈，病原体侵入而引发感染致使的。希望能够引发大家的重视的是，由于性生活时阴茎与宫颈有着直接的接触，如果不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈；而对已患宫颈糜烂的妇女来讲，则可加重其宫颈炎症，有可能使糜烂面扩大。严重的宫颈糜烂有时还会出现性交时出血。因此，不管女性是不是得了宫颈糜烂，都要注意性交卫生，性生活前男女双方都要清洗外阴，男方要注意清除包皮垢，由于目前认为，包皮垢中的胆固醇在细菌的作用下，可以转变成致癌物资。

　　性生活过量容易致使宫颈糜烂

　　1、清洁过度

　　部份女性很讲求卫生，但缺少必要的知识，常常用较大浓度的消毒药液冲洗阴道，结果适得其反。由于这样做不但会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用降落，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，终究出现糜烂。所以清洗阴部的正确方法应当是：适当清洗外阴，如非必要不要冲洗阴道，保护女性生殖道的天然防线，不破坏阴道内的生态平衡，不让细菌兴风作浪。

　　2、月经延续太长

　　研究显示宫颈糜烂与月经周期和延续的天数有关：月经周期≤20天者得病率为81.80%，≥20天者得病率≤43.81%；月经延续天数≤2天者得病率仅33.33%，≥8天者得病率为83.33%。因此，凡周期太短、延续时间太长的女性产生宫颈糜烂的可能性就会增大。可通过延长周期、缩短经期来下降糜烂的产生率。

　　3、不洁性生活

　　未婚女子由处女膜的屏障保护作用，阴道内微生态环境处于平衡，即便有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少产生宫颈糜烂。1旦有了性生活，阴道相对处于1种“开放”状态。性生活阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈；对已患宫颈糜烂的女性来讲，则可加重其宫颈炎症，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血，所以宫颈糜烂——男性难辞其咎。因此，在性生活前1定要说服男性清洗外生殖器。

　　4、多人工流产

　　更加重要的是，反复人工流产可造成不同程度的宫颈损伤，给病菌可乘之机，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部份泌物增加，宫颈长时间浸渍在炎性分泌物内就会引发糜烂。因此育龄女性1定要做好避孕工作，避免屡次人工流产，避免宫颈糜烂的产生。

　　而轻度宫颈糜烂在临床上常常没甚么症状，部份患者可出现白带增多，白带可为乳白色黏液或黄色脓性，有时可有血性白带或宫颈接触性出血，1般不影响生育，所以女性朋友也没必要过度忧愁。

　　5、性生活过量

　　多个性伴侣、性生活强度过大（每周4次以上）、经期性生活等，也是宫颈糜烂不可忽视的缘由。

　　预防宫颈糜烂要注意生活细节

　　1、讲求性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行动和避免经期性交。

　　2、月经期间注意卫生，经期停止坐浴。得病期间尽可能不行或少行房室。凡月经周期太短、月经期延续较长者，应予积极怀孕多少天做人流比较好？，怀孕多少天做人流比较好医治。

　　3、及时有效地采取避孕措施，下降人工流产、引产的产生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。

　　4、逐日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。

　　5、定期妇科检查，以便及时发现宫颈炎症，及时医治。

　　6、避免分娩时器械损伤宫颈。

　　7、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

　　8、保持心情愉快也是1种促进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫 系统正常运作。

　　9、孕妇产前应当定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指点，积极医治营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期制止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状态。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。

　　10、1般妇女平时也应当注意个人卫生，阴道有出血时绝对制止房事。

　　11、流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以医治，避免流产后或产后细菌上行感染。产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且制止房事。

　　预防宫颈糜烂还要注意饮食

　　1、乌骨鸡1只，炖服，常食。适用于各类宫颈糜烂，特别是由阴道流血。

　　2、人参5克，在鸡煮熟时加入，略沸几下。或用党参30克，在煮鸡时同时放入，至鸡熟，喝汤食鸡。适用于各类宫颈糜烂。

　　3、羊肉500克，当归50克，生姜3克，用文火炖熟，饮汤食羊肉。适用于宫颈糜烂恶寒，舌淡，贫血。

　　4、乌贼鱼500克，任意制作，服食。适用于各类宫颈糜烂伴随赤白带下。

　　5、乌贼50克，茜草30克，水煮，饮汤食乌贼。适用于宫颈糜烂并伴随阴道流血。

　　6、瘦猪肉500克，金针菜30克，当归30克，同烧食。适用于宫颈糜烂体虚乏力，阴道时时出血。

　　7、鲍鱼50克，生山查10个，煨至鲍鱼烂，饮汤食鱼。适用于宫颈糜烂并有阴道流血。

　　8、黄芪50克，当归15克，水煎取汁煮粥，常食。适用于宫颈糜烂体虚乏力。亦适用于宫颈糜烂各类物理医治以后的体虚乏力。