女性怎么治疗月经不调痛经呢

　　痛经是常见的1种妇科病，其病因有很多中，也非常复杂，这1疾病的产生很多朋友不以为然，认为没甚么事情，只是月经期间的1种正常表现而已，其实痛经给女性朋友的危害是非常大的，需要经过医治才能避免危害的产生，下面我们就请专家介绍1下怎样医治痛经效果好？

　　痛经的医治和平常生活护理：

　　1、怎样医治月经不调痛经，注意并讲求经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食品。

　　2、平时要加强体育锻炼，特别是体质衰弱者。怎样医治月经不调痛经，还应注意改良营养状态，并要积极医治慢性疾病。

　　3、消除对月经的紧张，恐惧心理，怎样医治月经不调痛经，消除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

　　4、疼痛发作时可对症处理，怎样医治月经不调痛经，可服用阿托品片及安定片，都可减缓疼痛。长时间不能减缓的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝1些热的红糖姜水也会收到良好效果。

　　可见，正常的月经期间不会出现痛经的现象，如果您总是有这类情况产生，1定要及时的到医院进行检查和相应的医治，避免妇科病的产生。